Vitamine D is een belangrijke voedingsstof die het lichaam nodig heeft voor een goede gezondheid. 

Het is een in vet oplosbare vitamine die voornamelijk wordt verkregen uit blootstelling aan zonlicht. Vitamine D is essentieel voor sterke botten, omdat het helpt bij de opname van calcium en fosfor uit voedsel. Vitamine D draagt bij aan het in stand houden van normale botten. Dit komt omdat het goed is voor de kalkhuishouding van de botten. Ook ondersteunt het de werking van het immuunsysteem. De natuurlijke afweer van het lichaam wordt versterkt door wat extra vitamine D3